最近のDIR EN GREYのライブレポ

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2021/9/5

【ライブレポ】DIR EN GREY TOUR21「DESPERATE」-a knot only-2021/09/04@CLUB CITTA’

生きているのを思い出した。 6月の疎外以来の久しぶりのライブでした。会場周辺も色々様変わりしてい、あったものがなくなってたり、新しく出来ているものなんかもあったり。 またチケットシステムも今までと違うものが導入されたりしてて、混乱も起きていたみたいです。 ということで本日はライブレポです。 目次1 ライブレポ1.1 メンバー衣装1.2 セトリ1.3 感想2 罪深きチケットタウン3 しんぺーはこう思った。 ライブレポ 指定席で座席あり、隣との距離は離れておらず普通に詰めて座る感じ。入場時の確認票はいつも通り ...

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2021/6/6

【ライブレポ】DIR EN GREY「疎外」2021/6/5@東京ガーデンシアター

DIR EN GREYのライブに参戦したのはどうやら18ヶ月ぶりくらいっぽいです。 前回が2019年11月20日の「This Way to Self-Destruction」のツアーファイナル(新木場スタジオコースト)で、そこからはライブが開催されていなかったので、爆音上映会やオンラインのライブを除いては実に長い間ライブがない状態でした。 目次1 ライブレポ2 セットリスト3 TOUR21 DESPERATE4 しんぺーはこう思った。 ライブレポ というか感想、というか思いの丈です。 結論を先に書くと や ...

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USEN STUDIO COAST

2021/3/11

【レポ】DIR EN GREY爆音上映会『目黒鹿鳴館GIG』2021/03/10(第1部)@USEN STUDIO COAST

今日は個人的に、2月の時と違って色んな胸のつかえがなくて、楽しむことができました。 よりライブ感を感じられて、自分が刹那に生きていたのを思い出しました。 あとコーストの名称が変更され、USEN STUDIO COASTとなったみたいですね。 目次1 目黒鹿鳴館GIG2 トークイベント2.1 「鹿鳴館はどうでたしか?」2.2 「新アー写はどうでしたか?」2.3 「1年3ヶ月ぶりのライブですが、ガーデンシアターの意気込みは」2.4 グッズ紹介2.5 「最近見た映画は?」2.6 「ハマっているアイスは?」2.7 ...

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2021/2/19

【レポ】DIR EN GREY爆音上映会『目黒鹿鳴館GIG』2021/02/16(第1部)@KT Zepp Yokohama

本日から始まったDIR EN GREY爆音上映会「目黒鹿鳴館GIG」、初日のKT Zepp Yokohamaに行ってきました。 本日はそのレポートとなります。また、映像に関してはネタバレしないように内容については言及しません。さらにメンバー登場のトーク部分に関しては、後半の方で予定があって退出したので、ファンからの質問部分は割愛しております。 目次1 目黒鹿鳴館GIG2 トークイベント2.1 (鹿鳴館は)どうだったか2.2 新曲について2.3 グッズレビュー2.4 質問コーナー3 新曲「朧」4 しんぺーは ...

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2020/12/20

【レポ】DIR EN GREY 爆音上映会『The World You Live In』2020/12/18@Zepp Namba

DIR EN GREY爆音上映会の二日目Zepp Nambaのレポートです。ぼくが参加するのは全日程のこの日まででした。 目次1 本編とMVで改めて感じたこと1.1 MVについて新たに感じたこと2 メンバートークイベントのレポート3 しんぺーはこう思った。 本編とMVで改めて感じたこと 全世界的に苦しい状況にあると思います。 多くの人が苦しみ、そして自ら命を絶つ場面もこれからさらに増えていくんだろうなと。 じゃあそんな時に自分は何ができるのか? 過去、大震災の時もおそらくDIR EN GREYはその回答に ...

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2020/12/20

【レポ】DIR EN GREY 爆音上映会『The World You Live In』2020/12/16@Zepp Nagoya

機材トラブルとのことで、開場が押しました。14:15くらい?に開演。 映像は放送時のままで流されるのかと思ってたら、編集してありました。しっかりと見せ場を逃さないようにガッチガチにカッコいい映像でした。今思うとDIR EN GREYのライブに最後に行ったのがもう1年以上前で、久しぶりにDIR EN GREYのリアルイベントでした。本日は爆音上映会『The World You Live In』のZepp Nagoyaのレポートです。 ちなみに当時のライブレポがこちら 目次1 爆音上映会『The World ...

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2021/7/17

【ライブレポ】DIR EN GREY 「The World You Live In」2020/3/28@HOME

本来であればDIR EN GREYのTOUR2020「疎外」の初日にあたるKT Zepp横浜公演が行われるはずだったこの日。新型コロナウィルスの影響により、いくつかのライブ日程とともに延期となった。 また、週末は東京都から外出自粛要請が出され、それに呼応し関東の東京都周辺県からも東京への外出自粛要請が出された。 個人的には2月のsukekiyo公演を見送り、DIR EN GREYまでおあずけの状態で、久しくライブに行っていない。 メンタルも崩れ出し、なんとなく自暴自棄になりはじめていた。その変化は顕著で、 ...

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2020/5/22

2019年ライブ参戦歴振り返り

2019年ライブ参戦回数12回。今年も自分の中ではわりと頑張ってライブ行けた感じがしてましたが、思ったほどではありませんでしたね。来年はどれくらいのライブにいけるのでしょうか。一応当選してるチケットの枚数だけでいうと9公演分、あとはDIR EN GREYのぴあホールMMの2daysがあるので、もし全部行けるなら夏前には今年分いけることになります。まぁそうはならないと思いますが。ということで、今回は2019年の振り返りです。

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ブログ、雑記

コーヒー断ちして2週間たってかわったこと

IMG_6362のコピー最近胃の調子が悪くて吐き気と痛みが酷かったので、毎日飲んでたコーヒーを断ってみました。
 
 
 

その結果、胃の調子が治りました!!

胃の具合が治った・・・かな?
ただ、吐き気はなくなりました!

やっぱりコーヒーで胃が荒れていたみたいです。

ただし、胃の調子はよくなりましたがそれ以外に禁断症状と思われる副作用が現れました。

  • 眠い
  • 眠いです。眠いです。眠いです。やっぱりカフェインがないとふらふらするくらい眠かったです。

  • なんか怠い
  • なんか怠いです。しかも一日体力というか気力が持たない感じがしました。

    ん〜やはりカフェインの力って凄いです。

    胃の調子の不調はコーヒーだけだったのか?

    そもそも胃の調子が悪かったのってなんだったのか・・・
    ぼくの生活習慣から考えられる要因はこちら

  • コーヒー飲み過ぎ及びカフェイン取り過ぎ
  • サプリ過剰摂取
  • 寝不足
  • 運動不足
  • ストレス
  • コーヒー飲み過ぎ、カフェイン取り過ぎ

    これが主要因なのは解ってます。

    だって毎日2杯以上かならずスタバ2杯飲んでましたから。

    その他にもコーラ、紅茶、それでも眠いときはレッドブルかバーン飲んでましたw

    こりゃ悪くなるわ

    そもそも成人男性のカフェインの摂取許容量はどんくらいか?
    1時間以内で6.5mg/kgってことなので1時間で390mgですかね

    コーヒーも1時間に4杯以上飲むと急性カフェイン中毒の危険があるようです。

    サプリメント飲み過ぎ

    亜鉛のサプリメントを日々過剰摂取してました。

    1粒でいいところを3粒飲んだりして、その他にもビタミン剤、ブルーベリーの錠剤やらを多量摂取

    でも、これもダメです。

    特に亜鉛の過剰摂取の副作用は顕著でした。

    まず、吐き気。これが結構くる。

    その次、鬱症状。これ唐突にくるので気をつけて。

    カフェイン取りすぎと併せて、胃への負担が相当大きかったみたいです。

    寝不足

    普段4時間〜4時間30分程度しか寝ません。
    だから日中ねむいねむい。

    眠くなかったことはないくらいです。

    そのため、カフェインをとり、やがて効きにくくなり、さらにとる。

    悪循環

    ストレス

    普段ストレスは感じませんし、これは最も要因としては低いんじゃないかなと思います。

    ただ、コーヒー飲んでも飲んでも眠いのはストレスになりますし、やっぱり寝不足もストレスになっていたのかもしれません。

    もっとちゃんと寝て副交感神経にスイッチしなきゃ。

    コーヒー断ち辛かった!!

    かわりに紅茶飲みました

    やっぱり中毒ですから、単に我慢ってのは辛かった・・・

    で、どうしても眠いときは胃が荒れないようなものを飲む事にしました。

    それがお紅茶です。しかも牛乳入れてのんでました。

    コーヒーに比べて、中毒性はないと感じました。

    しんぺーはこう思った

    そもそも胃が悪くなるほど、カフェインとっちゃいかんですよね。

    今回のコーヒー断ちはかなり無理を感じました。

    やはり、生活リズムから見直して眠くならないような体を作る必要があります。

    睡眠と運動。カフェインの力に頼らない自分を手に入れるために!

    これにつきますね。少しは運動して体環境を改善しなければ!

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    しんぺー

    しんぺー

    ハロー。しんぺーと申します。 LIVEにいくのが好きなバンギャです。男ですが。DIR EN GREYとsukekiyoの東京公演にはだいたいおります。主にLIVEレポやガジェット関連のことをブログに書いております。フォローいただけますと幸いです。

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